Найти в Дзене
3 подписчика

День 2


4 круга
1. Скалолаз 12 раз
2. Планка ладонь плечо 12 раз
3. Складка статика 12 сек
4. Активная планка 12 раз
5. Складка динамика 12 раз
6. Планка 12 сек


#Тренировки
Около минуты