🍰 Лёгкий десерт без сахара: Вкусно и полезно! 🍰

Добро пожаловать на нашу страничку! Сегодня делимся оригинальным рецептом лёгкого десерта без сахара, который никого не оставит равнодушным. Идеально подходит для тех, кто следит за фигурой, но не готов отказываться от сладкого.

✨ Ингредиенты:

- 2 спелых банана

- 1 стакан замороженной или свежей малины

- 200 г натурального йогурта без добавок

- 1 ч.л. экстракта ванили или ванильного сахара (при желании)

- Омега-3 семена (чиа, лен) и орехи для украшения (опционально)

✨ Приготовление:

1. Бананы нарежьте на кусочки и заморозьте на несколько часов или на ночь.

2. В блендере смешайте замороженные бананы, малину и натуральный йогурт. Добавьте экстракт ванили, если используете.

3. Переложите массу в чашу и отправьте в морозилку на 1-2 часа, чтобы слегка подмерзла.

4. Подавайте с украшением из семян и орехов. Наслаждайтесь!

Полезный совет: Экспериментируйте с различными ягодами и фруктами для создания своих уникальных вкусных вариаций!

Просто, полезно и очень вкусно! Поделитесь с друзьями, и они обязательно оценят этот чудесный десерт! 🫐🍌

#БезСахара #ЗдоровоеПитание #ЛёгкийДесерт #Рецепты #ПолезныеСладости #Йогурт #Малина #Бананы

---

Не забудьте подписаться на нашу страничку, чтобы не пропустить новые рецепты и полезные советы! 💕

1 минута

13 августа 2024