Сидячая работа – бич современного общества.

Постоянное пребывание в одном положении негативно сказывается на нашем организме, вызывая целый ряд проблем:

🟢боли в спине и шее;

🟢плохая осанка;

🟢проблемы с кровообращением;

🟢ухудшение концентрации и другие.

Регулярная разминка на рабочем месте – простой, но эффективный способ борьбы с этими проблемами.

Попробуем? 💪

12-18 августа Неделя популяризации активных видов спорта

#минздрав_ра

#разминка

#здоровье

#медицина_ржд

#спорт

Около минуты

13 августа 2024