10 подписчиков
Холодный душ.
Моё состояние и отношение к происходящему.
Летом, как всегда это бывает у меня отключили горячую воду и мне пришлось мыться в холодной воде.
А я давно уже искал какую-то практику в долгую перспективу, которая была бы не особо напряжна, но при этом нужно выйти из зоны комфорта. Вот с тех самых пор и по сегодняшний день, я утром и вечером принимаю холодный душ.
По факту, что я имею сейчас, благодаря этому мероприятию:
Начну с отрицательного но оно, как и всё в жизни можно перевернуть моментально их плохого в хороше и наоборот.
- Когда проходит эйфория от начала чего-то нового и пропадает новизна священнодействия и ты перестаешь причислять себя к тем немногим, кто "развивается" ты вдруг понимаешь, что всем насрать, что ты там делаешь, а ты уже втянулся и тебе нравится и более того ты видишь результат, от этого действия.
Но результат сейчас довольно мал и от этого факта у меня начиналась истерика.
Истерика не такая, что я бился башкой о стену душа и кричал сам себе "ПРЕКРАТИ ЭТО ДЕЛАТЬ" нет, просто часть моего сознания, говорила мне достаточно громко и весьма убедительно - ДАВАЙ БУДЕМ ЖИТЬ ОБЫЧНОЙ ЖИЗНЬЮ, ХЕРОВА ТУЧА ЛЮДЕЙ ЖИВУТ, МОЮТСЯ ТЁПЛОЙ ВОДОЙ!
НАХРЕНА ЭТО ВСЁ ТЕБЕ НАДО?
АЛЕКСАНДРОМ МАКЕДОНСКИМ ТЫ ОТ ЭТОГО НЕ СТАНЕШЬ!
И вот такие разговоры с моим внутренним миром продолжаются периодически.
С одной стороны это сложно и тяжело, но с другой стороны, я обретаю власть над своим телом и укрепляю своё сознание.
(Выглядит как бред шизофреника
)
- Из положительного.
Значительно вырос уровень энергии!!
И это неоспоримый факт, характер стал значительно твёрже - постепенно "сталь закаляется" и это меня очень радует.
За всеми психологическими изменениями моего характера прослеживается, важный для меня факт - по моим субъективным ощущениям, я развиваюсь гораздо масштабнее, нежели это было в обычной жизни.
В намерении продолжать дальше, мне это нравится.
Все кто у меня на коучинге, я заставляю переходить на холодную воду, и таким образом у меня появляются последователи
Всем добра
#Зольберг
1 минута
13 августа 2024