67 подписчиков
Любой бизнес связан со стрессом — но он не всегда негативный. По сути стресс представляет собой волнение, а оно может быть не только отрицательным, но и положительным.
Чтобы это осознать, достаточно вспомнить свое воодушевление после успешно проведенных переговоров или закрытия сложной сделки.
Хотите, чтобы позитивного стресса было больше, а негативного меньше?
1. Вставайте рано и научитесь эффективно использовать свое время.
2. Развивайте свои сильные стороны и чаще берите на себя задачи, с которыми вам легко справляться.
3. А те, с которыми вам сложно справляться, делегируйте.
4. Используйте любую возможность, которая появляется в вашей жизни.
5. Чаще общайтесь со своими настоящими друзьями.
6. Постарайтесь видеть хорошее в каждом дне, больше улыбайтесь.
7. В любой неприятной ситуации возьмите пять минут на раздумья: какие три решения у вас есть? Если нет ни одного, нет смысла волноваться. Если решения есть, выберите одно из них.
8. Старайтесь быстро принимать решения (и иногда говорить «Нет»).
9. Больше путешествуйте, пробуйте то, чего вы еще никогда не делали. Это поможет мыслить шире.
10. Делайте то, что вам нравится. И постоянно ищите поддерживающее окружение.
Около минуты
12 августа 2024