12 подписчиков
Кейс "Как раскрыть свою энергию?"
Хочу познакомить вас со своей клиенткой Еленой. Она застряла в образе "сильной женщины". Всё делала сама и всем помогала, даже когда не просили, а потом удивлялась - почему подруги перестали ей рассказывать свои "секретики".
Она постоянно себя накручивала, была недовольна собой и своей жизнью, чувствовала усталость и тревогу.
"Этот мужчина так смотрит на меня, наверно, у меня что-то с волосами, ой... прядка криво лежит! Я не красивая!"
💪Вместе мы начали работу над Елениной "сильной и независимой" частью, а так же над самооценкой и самоценностью.
Выстраивали фундамент по кирпичикам - меняли те, которые испортились и больше не подходили на новые и прочные:
✖️"Не буду у него ничего просить, все равно придется делать все самой" 😡
✔️"Я могу сходить в спа, пока мой муж делает уроки с сыном" 🧖♀️
✖️"Моя бабушка всегда говорила - не нравится лучше молчи и перетерпи!"🤐
✔️"Не надо терпеть, можно спокойно сесть и обсудить, только сначала экологично выгрузить свои эмоции с помощью специальных техник" 👍
💪В ходе совместной работы дали возможность раскрыться Елениным талантам и желаниям. Это то, что ее заряжает даже сегодня - любовь к путешествиям.
✖️Которые были под запретом из-за одной мысли- "Дорого! Буду сидеть на даче!"
✔️Теперь Елена путешествует со своей семьёй по городам России и выкладывает это в социальные сети.
💪Выбрали подходящие Елене техники, чтобы она могла экологично и безопасно для себя и окружающих выгружать свои эмоции и поддерживать себя в трудные минуты.
💪Результаты каждого пункта закрепили несложными и понятными действиями - шагами к себе настоящей!
✨В результате Елена:
⚫️Научилась принимать помощь от близких. Муж стал делать уроки с сыном и ходить в магазин за продуктами, а в выходные готовить завтраки, в то время как Елена листает ленту новостей в кровати.
Оказывается подругам можно поплакаться, и они от этого не перестанут быть подругами.
⚫️Стала больше отдыхать, заниматься любимыми делами, путешествовать и просто наслаждаться жизнью одной, с семьей и с подругами.
⚫️Научилась любить себя и ценить свою уникальность. Отражение в зеркале перестало пугать даже с утра!
А с волосами все в порядке, даже если прохожий "странно" посмотрел.
⚫️Перестала себя накручивать и обрела спокойствие. Елена научилась в моменте видеть позитив в ситуациях и останавливать свою мозгомешалку.
⚫️Нашла новые источники вдохновения и радости, это то о чем мы уже говорили - путешествия!
⚫️Сделала свою жизнь более яркой и счастливой.
⚫️Наладила отношения с мужем, которые засияли новыми красками! Оказывается, можно и договориться и разбудить страсть через несколько лет брака! 😍
✨ Ваша жизнь тоже может стать ярче и счастливее! ✨
Но если вы чувствуете, что застряли в рутине, не можете найти свой путь, ощущаете усталость, тревогу, или вам просто нужна поддержка, не стесняйтесь обращаться ко мне за помощью.
Вместе мы найдем ключик к вашей энергии и мотивации.
🎁Кстати, про то, "Как перестать загоняться и вечно жить в тревожных мыслях, а вместо этого наполнить свою жизнь энергией счастья и успеха?" Рассказываю в своей полезной статье и даю полезные техники.
Пишите кодовое слово "СТАТЬЯ" мне в личку или в комментарии, чтобы получить её бесплатно!
2 минуты
12 августа 2024