17 подписчиков

Честно, писать сюда нет сил, так как что-то я подзаебался, но я решил поделиться своими выходами для выключения своего мозга:

•мультики - недавно начал смотреть классику, типо «сезон охоты» или «кунг фу панда». Понял что мозговая активность выключается и ты как ребенок кайфуешь🤖

•игра в приставку - к этой мере пришлось прибегнуть после того как мультики перестали работать! Игра в мортал комбат или старую, добрую ГТА - мне реально помогает 🕹️

•прогулка одному - музыка в уши, или без нее, чтобы слышать город! И гуляем, гуляем, до изнеможения. Правда можно еще и физически устать, поэтому следите за силами! 🦶🏼

•массаж - отключает, если вы умеете это делать! Я вот все равно думаю весь сеанс и накручиваю себя. А еще и лицо становится как блин, из-за отека! Поэтому, данная активность под вопросом😂

А вам, что помогает придти в равновесие и не ахуеть от забитой башни❓

Около минуты

12 августа 2024