11 подписчиков
Сегодня после пробуждения мы выпили кофе и съели слоёную булочку с яблоком. Затем мы лежали в постели и смотрели сериал «Здравствуйте, вам пора». После нескольких серий мы сделали зарядку под энергичную музыку и решили помедитировать.
Для меня медитация — это новый опыт, поэтому я решил поделиться своими впечатлениями в блоге на Дзен. Думаю, это будет интересно для первой записи.
Мы заметили, что блоги на Дзен пользуются большой популярностью среди пользователей. Хотя я никогда не был заинтересован в чтении чьих-то блогов, я понимаю, почему людям нравится узнавать о жизни других людей, так же как и мне было интересно читать книги в детстве.
Итак, я хочу рассказать о своём опыте медитации. Во время медитации я представил себя на краю огромного каньона. Хотя я никогда не был в таких местах, опыт из книг и видеоигр помог мне ясно представить это место. Багровое солнце освещало каньон, делая его ещё более красным. Тёплый ветер окутывал меня, поглаживая каждый волосок на моих руках. Синергия этого прекрасного света и тёплого ветра переносили меня между краем каньона и событием из моего детства. Я не помню, сколько мне было лет тогда, но сейчас я точно знаю, что этот момент я запомнил на всю жизнь. О, этот восхитительный оранжево-розовый закат, что окрасил весь двор в нежные пастельные тона!
Эта короткая пятиминутная медитация позволила мне испытать очень яркие приятные эмоции. Она стала началом моего блога на Дзен.
Будем знакомы, меня зовут Вольф Артур. Я психолог, продаван и просто любящий жизнь человек.
1 минута
11 августа 2024