89 подписчиков
Психология | Медитация | Практики визуализации: как обрести внутренний покой и управлять своей реальностью
В современном мире, полном стресса и напряжения, многие из нас ищут способы обрести внутренний покой и гармонию. Один из таких способов — это практика медитации и визуализации. Эти древние техники, которые пришли к нам из восточных учений, стали неотъемлемой частью современной психологии и помогают миллионам людей во всём мире справляться с тревогами, укреплять ментальное здоровье и даже изменять свою жизнь к лучшему
Около минуты
11 августа 2024