169 подписчиков
Как ПРАВИЛЬНО СПАТЬ - пять БАМБУКОВЫХ ЖЕН Императора - Му Юйчунь
Считаю это очень важным моментом и актуальным, когда есть очевидная проблема и жалоба и совсем не очевидное решение.
Я даю версии и варианты решения.
Уверен, что именно самостоятельная работа человека является ключом, открывающим волшебные двери к более высокому качеству жизни.
Алгоритм изначальный достаточно простой - работаем на уровнях Механики (структуры), Вегетатики (это территория уже нашего Сердца или ВНС), Химии тела (это в том числе и балансировка питания), Психика (это и психотехники и управление нейроэндокринной системой).
Моя специализация - это больше первые два направления телесной терапии. Они очень тесно между собой связаны. Так же как и вторая "парочка". О ней тоже пишу на канале с привлечением специалистов этих направлений.
Около минуты
11 августа 2024