1 подписчик
День 4. Гора Чегет. Я беру с собой в поход много жидкости.
Чуть не сломался на трекинге. Представьте себе это моё 3 восхождение и это был первый адаптационный трекинг. Мне дважды он давался на ура, а тут...
Я не ждал подвоха и просто был готов к трекингу. Я понимал, что речь пойдёт о физической нагрузке, но в рамках допустимого и прожитого неоднократно опыта.
Я начал восхождение и через минут 10 всё тело просто стало мокрым. Я так сильно потел только в тот день, когда не зашёл. Интересно, что тело и мозг выбрали именно отсылку к тому состоянию. Но на микроуровне.
Через время начала кружиться голова. Я подумал, что на привале приведу себя в порядок. Собирался обильно попить и восстановить дыхание, но привала всё небыло и небыло. Когда начала кружиться голова я об этом сказал. И группу остановили.
Отступ. На мне был очень тяжёлый рюкзак по сравнению с прошлыми годами. Я взял флисовую кофту, дождевик, ветровку, еду, 2.5 литра воды и 750мл термос с чаем и всякая мелочь.
Я успокоил дыхание (не равно восстановил) попил воды и мы пошли дальше. Через какое-то время голова оптятьпошла кругом, а вместо дыхания я просто начал пытаться заглотить воздуха хоть как-то. Я опять остановился и сказал, что мою воду надо слить. Группа опять остановилась в метрах 50 от нас гидом, я сел взял воду, попил и вылил лишнее смело оставив только пол литра. Я закинул в рюкзак тару и пошёл с новой лёгкостью. Мы догнали группу, поднялись на станцию и у нас был перерыв на высоте 2400 (там первая станция канатной дороги на Чегет). Я поел, попил чай, восстановил дыхание и дальше проблем с восхождение не было. Я шёл а середине группы, но с заявочкой на слабость.
Мы дошли до высоты 3200 ( это выше второй станции канатной дороги). Там мы пофоткались , попили чай и пошли вниз.
На первой станции (2400) сели на канатную дорогу и поехали до поляны. Там мы дружно решили остаться в местной кафешке. У меня мало времени, чтобы все расписать к сожалению. Возможно вернусь к забавным историям из кафе.
В кафе заболела голова, в 4 часа мы поехали группой в гостиницу. Нам запретили спать до ужина. Мы получили каски ( что новый опыт для меня , потому что прошлые разы мы ходили без касок, полагаю, это неудобный элемент), ледорубы и асе кроме меня получили страховые системы (у меня есть своя).
После я пошёл в номер и мы с соседом увлекательно болтали. До ужина.
В 19 часов мы поужинали. Я вернулся в номер обрабатывать контент в режиме урезанного времени. Не успеваю я... Голова проболела до самой ночи.
Надо отметить, что на следующий день такая же высота. Логично решить не брать лишнюю воду с собой. Но что-то со мной не то. Я не понимаю пока...
Дело в том, что на горе будет другой вес рюкзака и снаряжения и это не должно было стать моим ограничением...
#Эльбрус #Поход2024
2 минуты
11 августа 2024