6493 подписчика
Не важно, с какой скоростью ты движешься к своей цели, главное — не останавливаться.
* * *
В начале 90-ых годов я начал качать силу в тренажёрном зале с помощью железа и думал что всё делаю правильно.
По прошествии трёх десятилетий я пришёл к выводу, что сила борцу нужна, но ставить её надо не с помощью железа, а по-старинке: турники, брусья, канаты...
Я думаю, что трёх десятилетий вполне достаточно, чтобы можно было сделать такие выводы.
Оставляю два упражнения со штангой жим штанги лёжа и твитер.
Если смогу найти замену этим упражнениям, то и от них откажусь.
Всем счастливых и плодотворных тренировок.
Около минуты
11 августа 2024