169 подписчиков
Справиться со стрессом
Любой человек в моменты нервного перенапряжения бессознательно что-нибудь перебирает руками. Это рефлекторное движение, которое заложено в подсознание. В центральной части ладони есть биологически активный участок с проходящим через него энергетическим меридианом.
Такой массаж позволяет повысить стрессоустойчивость, быстро успокоиться и взять под контроль собственные эмоции. На него следует воздействовать циркулярными движениями указательного пальца. Продолжительность сеанса – до 3 мин.
Около минуты
10 августа 2024