Найти тему
168 подписчиков

 Красота при помощи ваших рук !


Восточная техника акупрессуры по­могает регулировать водный и жировой обмен и даже гормональный фон организма. Насколько она проста, настолько же и эффективна. Аку­прессура - весьма важная часть про­граммы по омоложению лица, так как действует и изнутри, и снаружи. Дан­ный комплекс упражнений поможет вам начать новый день с запасом энергии и хорошего настроения.И в этом случае массажные наела вам не потребуются - просто надавли­вайте на точку в течение 3 секунд и отпускайте. Чтобы акупрессура была действенной, работайте только кончиками пальцевДавление на внутренний угол гла­за. Положите кончики указатель­ных пальцев в те места, где веки гра­ничат с носом. Осторожно надавли­вайте в течение 3 секунд и снова от­пускайте. Повторите дважды. Это уп­ражнение расслабляет и снимает усталость глаз.И в течение 3 секунд надавливайте точки. Повторите дважды. Стимуляции этих точек помогает снять напряжение в области подбородка и глаз. Давление на щеки. Кончики па цев поместите под скулами и сдавливайте вглубь и вверх - так, бы почувствовать зубы под слоем.Давление на щеки. Кончики пальцев поместите под скулами и сдавливайте вглубь и вверх - так, бы почувствовать зубы под слоем. Давление на челюстной сустав и внешний угол глаза. Большие пальцы положите на челюстные суставы, а указательные - рядом с внешним уголком глаза. Слегка приоткройте рот . Через 3 секунды отпустите. Повторите еще 1 раз. Эти точки отве­чают за пищеварение и притупляют чувство голода.Давление на верхнюю часть щи­товидной железы. Эта точка - од­на из важнейших в китайском учении об акупрессуре. Кончики большого и указательного пальца правой руки поместите чуть выше ключичной впадины. Осторожно надавливайте в те­чение 3 секунд, затем отпустите. Повторите дважды. Это поможет сба­лансировать гормональный фон в организме.
1 минута