29 подписчиков
⭐️ Наши кружки и секции
Занятия фитнес-аэробикой во втором корпусе школы 1358
Победа в турнире на кубок Федерации по фитнес-аэробике, призовые места в городских первенствах по аэробной гимнастике и выступления на фестивалях - таких успехов достигла студия фитнес-аэробики школьного спортивного клуба под руководством тренера Натальи Алексеевны Крюковой, но не только победами и воспитанием успешности у ребенка полезны занятия в секции.
Вот какие аргументы о пользе этого вида спорта нашла для нас Наталья Алексеевна на дружественной странице коллег vk.com/...791:
‼️Интересные факты про фитнес-аэробику‼️
⭐️На сегодняшний момент это один из наиболее популярных видов спорта в нашей стране.
Если учитывать олимпийские виды спорта, то фитнес-аэробика занимает шестое место по числу занимающихся после футбола, плавания, волейбола, легкой атлетики и баскетбола. Более 14 тыс. человек из числа занимающихся фитнес-аэробикой — профессиональные спортсмены.
⭐️Занятия аэробикой положительно сказываются не только на физическом здоровье человека, но и на интеллектуальном
⭐️ Тренировки формируют красивую фигуру
⭐️ Эффект от одного занятия аэробикой приравнивается к бегу на длинную дистанцию в хорошем темпе🔥
⭐️Эффект может быть заметен уже через 1,5 месяца регулярных тренировок
⭐️Регулярные занятия не только улучшают фигуру, но и психическое состояние, снижается нервозность и депрессивность.
Теперь вы узнали больше интересных фактов про наш вид спорта ❤️
Присоединяйся к нам 🥰
📍Адрес : г.Москва, ул Барышиха д 42 к2. Школа 1358 (2корп.)
‼️Телефон для связи : +79653024202
Тренер секции фитнес-аэробики Наталья Алексеевна Крюкова
#школа1358 #ДОНМ #допобразование
1 минута
10 августа 2024