📍Краткая памятка по применению эфирных масел
Способы применения:
1. Ингаляционный - это когда мы вдыхаем аромат любым доступным способом: из флакона, с ладоней, используем диффузор, наносим на арома-браслет или кулон, капаем на одежду
2. Наружний (трансдермальный) - это когда наносим эфирное масло непосредственно на кожу, тело: арома-массаж, проекции внутренних органов, точечное нанесение, арома-ванна
3. Внутренний (для продвинутых и строго по протоколу) - только те эфирные масла, которые подходят и сертифицированы как пищевые добавки
Правила безопасности:
1. эфирное масло - это высокая концентрация
2. основной принцип дозировок - "поменьше и почаще". Часто достаточно 1 капли
3. на кожу наносим в разбавлении с базовым маслом (чистое растительное масло без запаха, идеально - фракционное кокосовое). Дозировки будут зависеть от самого эфирного масла, возраста и состояние здоровья человека, а также целей применения
4. особенно осторожно с "горячими" маслами - это все пряности и "камфорные" (грушанка, береза, эвкалипт, розмарин) - не используем в чистом виде, минимальные дозировки и исключаем для детей до 7 лет и беременных женщин
5. цитрусовые эфирные масла фототоксичны: при нанесении на кожу и контакте с солнечным светом оставят ожог/пятно
6. начинаем знакомство с ароматерапией всегда с ингаляционного способа - он самый безопасный
7. всегда переспросите у своего наставника, если сомневаетесь
И обязательно пройдите обучение, которое является неотъемлемой частью покупки набора эфирных масел в моей команде ❤️
Будьте здоровы и поставьте реакцию, если информация была для вас полезна ❤️
#ароматерапия #дотерраказань #аромаресурсказань #аромачакраказань #зож #мамыказани #нетворкинг #психология
1 минута
9 августа 2024