43 подписчика
Все эти медитации, телесные практики, духовные практики нам нужны, чтобы успокоить наш разум.
Ведь наш мозг так не любит, когда мы топаем в сторону чего-то нового, делаем какие-то действия, и поэтому придумывает всякие отговорки, отмазки, чтобы увести нас от нашей истинной цели. Поэтому нужно периодически через такие практики расслаблять свой разум, расслаблять тело, чтобы как-то договариваться с мозгом, потому что наш мозг — это наш самый главный враг, который не даёт нам идти к нашей цели 🎯 потому что это всегда что-то новое, это пророст. Вот поэтому я всегда за практики. Что вы по этому поводу думаете?
Около минуты
9 августа 2024