6 подписчиков
❗️Страх убивает разум❗️
⤵️
Уязвимость напрямую связана со страхом. Запомните это. Когда человек боится, его рациональное восприятие, здравый смысл и холодный разум уходят на второй план.
А вы знали, что страх убивает разум?
🫣 Страх - базовая эмоция, которая отвечает за жизнь и инстинктивные реакции «бей, замри или умри».
Люди привыкли избегать своих страхов и надеяться на то, чего так боишься, исчезнет само по себе. Увы, это случается не часто.
Разбирали на консультации страхи, что их триггерит и самое главное - как с ними бороться.
Нижеприведенная трактовка части расклада, касающейся вопроса «А че делать-то с моими страхами?» подходит для многих людей. Я надеюсь, что вы сможете подчерпнуть из нее много полезного для себя!
▪️Страх можно преодолеть только в том случае, если ты столкнешься с ним нос к носу.
▪️Брось вызов не страху, а тому, что ты думаешь о себе и ситуации, в которой ты находишься, мыслям, в которых варишься.
▪️Когда ты начинаешь спокойно относиться к чему-то, это перестает управлять тобой.
▪️Не сдавайся и не требуй от себя всего и сразу.
▪️Реши бороться, несмотря на слабость. Медленно воспрянь и восстановись после осознания своих проблем.
😖 Да, на деле сложно. Главное знать, с чем работать именно тебе. Приходи, разберемся персонально!
1 минута
9 августа 2024