9 подписчиков
Запечённый морской окунь с лимоном и травами:
**Ингредиенты:**
- 2 филе морского окуня
- 1 лимон (нарезанный кружочками)
- 3 зубчика чеснока (измельчённые)
- 2 столовые ложки оливкового масла
- 1 чайная ложка сушёного тимьяна
- 1 чайная ложка сушёного орегано
- Соль и перец по вкусу
- Свежая петрушка для украшения
**Инструкции:**
1. Разогрейте духовку до 180°C (350°F).
2. Выложите филе морского окуня на противень, застеленный пергаментной бумагой.
3. Полейте филе оливковым маслом и равномерно распределите измельчённый чеснок.
4. Посыпьте филе тимьяном, орегано, солью и перцем.
5. Выложите кружочки лимона поверх филе.
6. Запекайте в разогретой духовке 20-25 минут, или пока рыба не станет легко разделяться вилкой.
7. Перед подачей украсьте свежей петрушкой.
Приятного аппетита!
Около минуты
9 августа 2024