4 подписчика
Скакалка развивает интеллект!
Скиппинг — это мощный инструмент для развития мозга и тела.
Татьяна Черниговская, известный нейробиолог, отмечает, что координация движений напрямую связана с улучшением мыслительных способностей.
Прыжки требуют точности и синхронизации, это «зарядка» для мозга улучшает не только физическую форму, но и когнитивные функции. 🙂🙂🙂
Вы прыгаете, вы тренируете мозг. Движения стимулируют отделы мозга, ответственные за внимание и быстроту реакции, помогая вам быстрее принимать решения и обрабатывать информацию. В командных упражнениях вы учитесь работать в команде и лучше понимать окружающих.
⚡️Не стоит недооценивать силу простых на первый взгляд упражнений.
❤️Скиппинг — это не только весело, но и полезно для ума и тела.
♻️Подумайте об этом, когда в следующий раз возьмёте скакалку в руки.
Около минуты
9 августа 2024