10 подписчиков
Как построить взаимозависимые отношения
Ключ к построению взаимозависимых отношений заключается в том, чтобы с самого начала помнить о том, кто вы есть. Во многих случаях люди ищут или вступают в отношения просто для того, чтобы не чувствовать себя одинокими, без какого-либо личного размышления о том, кто они, что они ценят и какие цели они ставят в отношениях.
Уделяя время такого рода личной рефлексии, вы сможете вступить в новые отношения с осознанием себя, которое имеет решающее значение для установления отношений, основанных на взаимозависимости.
Достоинства в отношениях:
✔️Знание того, что вам нравится и что для вас важно
✔️Не бояться просить о том, чего хочешь
✔️Проведите время с друзьями и семьей
✔️Продолжайте идти к своим личным целям
✔️Помните о своих ценностях
✔️Находите время для хобби и интересов
✔️Не бойтесь сказать «нет»
✔️Не держите себя маленьким или скрытым, чтобы угодить другим
✔️Предоставление вашему партнеру пространства и возможности делать то же самое станет ключом к установлению здоровых, взаимозависимых отношений. Начав отношения таким образом, вы сможете создать безопасное пространство для обоих партнеров, чтобы научиться обращаться друг к другу интимно, не боясь потерять себя или быть под контролем или манипулированием.
1 минута
8 августа 2024