2891 подписчик
⚠️Зачем дети режут себя?
Селфхарм, или самоповреждение, — сигнал о том, что ребенок прямо сейчас нуждается в вашей любви и поддержке.
Даже если сейчас вы не замечаете признаков селфхарма (обкусанные до мяса ногти, порезы на руках, постоянные синяки, ожоги), то все равно прочитайте этот пост. Он может помочь уберечь ребенка и наладить с ним контакт.
Дети делают себе больно по разным причинам:
1️⃣ когда их переполняют эмоции, с которыми они справиться не в силах.
Дети так и говорят: «Когда мне больно на руке, я не чувствую, как тяжело внутри»;
2️⃣ когда не понимают, что с ними происходит.
Когда ребенок не знаком с проявлениями разных эмоций, то может подумать, что с ним что-то не так и боится с этим к кому-то обратиться. Вдруг отругают, засмеют, пристыдят;
3️⃣ когда родители не принимают их эмоций.
Иногда мама и папа интерпретируют эмоции ребенка как невоспитанность, капризы, неуважение к себе, и стараются «заткнуть» его, вместо того чтобы понять причину этих эмоций и помочь их прожить экологично;
4️⃣ когда ребенка не замечают.
Дети могут наносить себе увечья, чтобы обратить на себя внимание;
5️⃣ когда им скучно.
Если ребенок не умеет находить себе занятия, ему все уныло, то он начнет искать острые ощущения;
6️⃣ когда испытывают чувство вины.
Нанося себе увечья, дети наказывают себя за что-то;
7️⃣ когда испытывают сильное давление и контроль со стороны близких.
Селфхарм как протест. Нанося себе повреждение, подросток чувствует, что хоть где-то он делает то, что хочет.
❗️Что нужно сделать:
✔осознать: поведение ребенка — сигнал, что ему плохо;
✔не паниковать. Селфхарм не значит, что ребенок склонен к суициду. Наоборот, он хочет жить полной жизнью, не бояться своих эмоций, чувствовать поддержку, и ему необходимо в этом помочь;
✔поговорить. Ненавязчиво узнайте, в чем причина его поведения. Дайте понять, что вы рядом, что вы его любите безусловно, просто за то, что он есть;
✔проанализировать свои эмоции, реакции на поступки ребенка. Спланируйте больше совместного времени, чтобы заняться тем, что будет интересно ему. Ваша задача — помочь ребенку найти другой способ справиться с проблемой.
‼️И, возможно, придется обратиться к психологу, причем всем вместе.
Специалист создаст такую среду, где ребенок сможет делиться своими тревогами, и подскажет вам, как правильно вести себя с детьми, чтобы они чувствовали себя в безопасности, могли распознавать и проживать свои эмоции без вреда для себя и окружающих.
А чтобы сделать первый шаг навстречу ребенку, сделать ваши отношения теплыми и доверительными, приходите на бесплатную пробную неделю с психологом в Академию Ukids.
⚡️Для регистрации на 7-дневный родительский курс и бесплатное диагностическое занятие для ребенка просто запишитесь по ссылке ниже.
ukids.academy/...nt=1408selfkharm
2 минуты
14 августа 2024