5712 подписчиков
ВАМ НЕ НУЖНО НАБИРАТЬ 10.000 ШАГОВ В ДЕНЬ❗
Когда мы говорим про норму шагов, нас часто спрашивают: а какая вообще это норма? Другими словами - сколько в действительности нужно ходить в день?🤔
В нашей новой статье на сайте мы рассказываем, почему вам НЕ НУЖНО гнаться за большими цифрами вроде 10.000-20.000 шагов в день и как набирать шаги наиболее эффективно. Прочитать статью 👉🏻https:/...st2
Около минуты
8 августа 2024
152 читали