4 подписчика
жаль, что эта тема очень так распиарена, как волшебная таблетка
в нашем теле столько мышц, а мы хотим решить проблему просто надев корсет
➡️ есть специализированные корсеты для очень запущенной степени сколиоза, где он необходим для того, чтобы хотя бы чуть чуть пододвинуть кости и затем опять же - начать тренироваться
сутулость - это внешнее проявление того, что происходит внутри, и чаще всего - это про зажатые мышцы грудного отдела, торчащие лопатки, потому что мышцы вокруг них не работают и слабые мышцы спины (не равно, что их надо закачивать)
ваше тело в ваших руках!
Около минуты
8 августа 2024