19 подписчиков
Ещё одна причина, почему я решила вести этот блог.
Скажу честно: когда тебе плохо — очень нужна поддержка. Разумная и облегчающая, а не пустые хлопоты. Часто наши близкие не знают, как тебе помочь и мечутся как куры с отрубленными головами. Или наоборот, делают что-то абсолютно неуместное, что может вызвать прилив боли и резкие слова.
От этого плохо всем: они чувствуют себя ненужными и бесполезными, а человек, нуждающийся в помощи — чувствует себя покинутым и бессильным. И все друг друга раздражают.
Иногда ценны очень простые вещи: вовремя выключить свет, сделать потише музыку. закрыть дверь на кухню, чтобы не разносились запахи. Я буду рассказывать, какие конкретно простые вещи помогут вашему близкому, если он страдает мигренью, а какие — будут как гвоздем по стеклу.
А как вы бы хотели, чтобы о вас позаботились, когда у вас приступ мигрени?
#мигрень #мигреблог #migreblog
Около минуты
8 августа 2024