Он всегда тебя поддерживает, не дает тебе сломиться, помогает закрывать круги активности, ведет тебя пешим маршрутом на вершину горы, чтобы ты мог насладиться видами.
⠀
Думаешь, это лучший друг или наставник?
Нет, это columna vertebralis или позвоночный столб, то есть наш позвоночник.
⠀
Зачастую ко мне обращаются пациенты, которые имеют базовые знания из курса биологии. Но время идет, школьную информацию заменяет что-то более важное. Или, что ещё хуже, мозг заполняется “полезными” рилсами из социальных сетей. Короче говоря, в действительности мало кто понимает, что из себя представляет их позвоночник.
⠀
Поэтому я хочу поделиться своими заметками, чтобы ты мог немного больше узнать о своем здоровье. От состояния позвоночника зависит твоя подвижность и гибкость, а также он защищает спинной мозг и нервы.
⠀
Погружаемся вместе в эту важную систему организма в карусели 👉🏻
Около минуты
8 августа 2024