170 подписчиков
ержать не менее одной минуты. Благодаря этой точке можно не только снизить артериальное давление, но и избавиться от любой боли, даже болевого синдрома в позвоночном отделе.
ТОЧКИ НА ТЕЛЕ ПРИ ГИПЕРТОНИЧЕСКОЙ БОЛЕЗНИ
Чтобы массаж при гипертонии оказался эффективным, то делать его нужно в расслабленном состоянии.
Когда точка найдена, нужно приложить к ней указательный палец, закрыть глаза и начать массировать.
Какие точки помогают снижаться артериальному давлению и можно ли таким образом повысить давление?
Точка находится на голове. Определите границу роста волос и отмерьте 2 см. Вы ее определите легко, так как нажав на нее можно почувствовать легкую боль. Массируйте вращательными движениями и придавливая около пяти минут.
Точка находится на вершине плечевого сустава. Вы не сможете самостоятельно сделать массаж, так как нужно массировать точки на обеих плечах одновременно. Попросите кого-то из родных, чтобы вам помогли. Массаж длится не менее трех минут.
Симметричные точки на стопах. Эти точки называются “бурлящим источником”. Чтобы их найти нужно стать на ровной поверхности. Точка находится в центре стопы (11 см от пятки). Массируйте точки на двух стопах одновременно, около трех и четырех минут.
Точка с тыльной стороны кисти. Массировать нужно одновременно, но если у вас так не получается, то помассируйте сначала одну пару минут, а потом другую.
Чтобы массаж имел результаты снижающие артериальное давление, то массировать все точки нужно несколько раз в день.
Важно! Вылечить гипертонию точечным массажем невозможно. Его проводят в комплексе с медикаментозным лечением.
Уменьшить дозировку назначенных препаратов можно только после того, как вы заметите, что ваше артериальное давление снизилось. Точечный массаж продолжается до тех пор, пока артериальное давление не стабилизируется.
Акупрессура и иглоукалывание проводится несколькими курсами. Для нормализации артериального давления достаточно три или четыре курса с перерывами в пять, шесть дней.
Рассмотрим зоны, обладающие большим эффектом при гипертонии:
Точка на предплечье под дельтовидными мышцами. Чтобы начать массаж, пациент ложится на живот и складывает руки назад. Биологически активная зона массируется тонизирующей методикой.
Внутренняя сторона запястья, там где расходятся сухожилия. Массируется круговым движением одновременно. В этом случае, вам понадобиться помощь. Сеанс массажа не менее десяти минут.
Пациент садится или принимает лежачее положение.
КАК СНИЗИТЬ АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ?
Если вы заметили у себя:
постоянную головную боль;
белые пятна перед глазами;
антипатию ко всему окружающему;
сонливость;
раздражительность;
учащенное сердцебиение;
хроническую усталость;
отеки;
онемение конечностей.
Скорее всего у вас гипертоническая болезнь. Чтобы узнать окончательный ответ вам необходимо обратиться к врачу.
Если резко поднялось артериальное давление, то есть несколько способов для быстрого его снятия повышенных показателей.
Расслабьтесь и заде
2 минуты
8 августа 2024