Я Настя, мне 16 лет и у меня 3 степень сколиоза и инвалидность.
Уже с детства я борюсь с этой проблемой. Сотни врачей из разных городов, различные мнения и не понимание, что делать дальше, носить корсет или нет, «вам нужно на операцию, больше ничего не поможет». Через всё это я прошла.
Уже как пол года я нашла себе тренеров, которые взялись за меня по-настоящему. И да, у меня впервые есть результат. За всю историю в первые есть динамика.
В связи с этим я хочу делиться с другими людьми своим опытом и не большими советами.
Добро пожаловать на мой канал, надеюсь он принесёт пользу! 🙏
(На фотографиях вы видите мои результаты за пол года ежедневных тренировок: немного ушла ассиметрия плеч, ушла сильная ротация позвонков вправо, окрепли мышцы, а значит начинается появляться мышечный корсет и т.д.)
Около минуты
8 августа 2024