Манную кашу не стоит есть на завтрак, поскольку она очень калорийна и при этом содержит витаминов не больше, чем бутерброд с колбасой. Об этом РИА Новости рассказала врач-гастроэнтеролог Людмила Сухорукова. По ее словам, на завтрак не стоит увлекаться фасованными мюсли и гранолой в батончиках. Они сделаны с большим количеством рафинированного сахара и искусственных добавок. Ранее врач-гастроэнтеролог Людмила Соснина рассказала, что плотная еда перед сном может привести к поражению пищевода. Фото: ru.freepik.com