522 подписчика
Хочется порассуждать на эту тему.
И вот, какие мысли пришли сразу.
Я заметила, что как правило, мы делаем что-то или ради кого-то, или ради себя, из любви к себе.
И вот тут, когда любви к себе нет, или ее очень мало, нет ни вдохновения, ни мотивации делать что-то во благо себе. В данном случае спорта,- во благо своему здоровью и красоте.
Вы только представьте, когда вы заботитесь о здоровье своего тела, а гибкости мышц, о том, чем кормите себя, какой будет отклик, и как вы будите выглядеть в зеркале даже через несколько лет! Более того, если вы практик, или начинающий практик, то наверняка вы уже знаете, что проводимость энергии будет в разы лучше, когда в вашем теле меньше блоков или их нет вовсе!
Сами по себе они не растворятся. К этому тоже нужно приложить усилия.
А вот когда любви к себе нет, мотивацией кратковременной может быть, например влюбленность.
Вы очарованы человеком, поглощены его светом, и хочется, чтобы и он был вовлечен в вас. А значит и приложить усилия ради этого не так уж и сложно.
Это неплохо. Но и любви к себе из этой мотивации не вырастет.
Начните с маленьких шагов любви к себе. Пробуйте наслаждаться всем, что вы делаете, кушаете, весь день! Каждый день!
Около минуты
7 августа 2024