144 подписчика
Если вы часто представляете себе ужасные последствия любых, даже совсем ничем не примечательных событий, вы имеете дело с катастрофизацией.
Например, человек, склонный к катастрофизации, ищет у себя симптомы рака после пары дней плохого самочувствия или представляет себе голодную смерть в случае увольнения с работы.
Катастрофизация опирается на преувеличение вероятности плохого исхода, а так же на недооценивании собственных способностей справиться с ним, если таковой всё-таки случится.
Около минуты
7 августа 2024