Найти в Дзене
44 подписчика

В ответ на пост

В продолжение вчерашней темы, с нами решил поделиться подписчик, чем же он питается на 15к в месяц.
Я надеюсь на этом тема будет исчерпана.

П.С. я так же надеюсь, что комментаторы будут тактичны, хотя о чем я это же добрые сосисочные подписчики)

Примерный рацион:
Завтрак: свежесваренный кофе и что-то сладкое, типа шоколада
Обед: берет с собой на работу, в основном курицу и свинину. Рыбу не любит, говядину не умеет готовить. Лотка курасиси хватает на 3-4 приема. Свинины так же. Из круп: греча, рис, макароны, картофель
200 г в сухом виде крупы
Ужин: гарнир тот же + 3 сваренных яйца
+ Протеиновый коктейль каждый день. Покупается на маркетплейсах. Надеется, что добирает в них от 15до 20 грамм белка
+Так же перекус в виде двух бутеров с ветчиной и сыром

Закупается в магните и перекрестке + ашан иногда.

Подписчик кидал ссылки на продукты, там к примеру курица Петелинка, рис Увелка, замороженные овощи Мираторг. Ну то есть ничего криминального. Он не питается одними дошиками и даже не ест только макароны, запивая их макаронным бульоном.
Да в рационе нет лангустинов или лосося, но я вам хочу сказать, человек описал в точности до протеинового коктейля рацион моего мужа до брака, а такого здорового человека надо в жизни еще поискать, в отличие кстати от меня, которая разваливается в 31 год.

И вот вчера читая комментарии, я наткнулась на один, что мы никак не можем наесться в силу лишений предыдущих поколений, но не факт что подобное чревоугодие идет нам в плюс.

Думайте..)

(с) Сосбух @sosisochnayagazeta
1 минута