1556 подписчиков
Изменение начинается здесь и сейчас!
Лишний вес — это не приговор, это вызов, который мы вместе превратим в победу. Избавьтесь от стереотипов и страхов, которые мешают вам двигаться вперёд. Часто проблемы с весом связаны не только с физиологией, но и с психологическими надломами, неисцеленными ранами прошлого, которые требуют внимания и заботы.
📅 Присоединяйтесь ко мне сегодня 7 августа на эфир, чтобы узнать, как проверенные практики и психологические разборы помогут вам достичь желаемого.
В мире, где стресс стал повседневной реальностью, многие из нас находят утешение в еде. Это не только средство утоления голода, но и способ самоуспокоения. Жевание действительно может действовать как защитная функция организма, отвлекая нас от тревоги или стресса, поскольку физиологически сложно ощущать стресс, когда мы что-то едим.
Такое поведение часто укореняется в неразрешённых психологических травмах или глубоких эмоциональных надломах. Мы даже можем не осознавать связь между своими эмоциональными состояниями и привычками в питании. Например, человек может испытывать стресс или тревогу из-за прошлых событий и неосознанно искать утешение/подслащена горькой ситуации в еде, чтобы избежать столкновения с болезненными воспоминаниями.
Изучение и осознание этих взаимосвязей — ключевой шаг на пути к исцелению. Работа с квалифицированным специалистом может помочь выявить корни проблем и исцелить то, что привело вас к лишнему весу.
Я знаю тысячи историй, да думаю вы тоже видели, как девушки после развода постройнели, преобразились и засияли. Но развод это кардинальная мера и можно исцелиться без этого, просто для себя. Полюбить себя ♥️
Приходите, мои практики смогут вам помочь 🫶
Сегодняшний эфир будет здесь 🙌
1 минута
7 августа 2024