78 подписчиков
👨⚕️В Минздраве РФ предупредили о рисках возникновения кариеса у тех, кто ест картофель и рис
Разрушенная клетчатка оставляет на зубах налёт, рассказали академики РАН. Чтобы избежать подобных заболеваний, рекомендовано включить в свой рацион свежую морковь и зелень.
Употребление разрушенной клетчатки, а это и картофель, это и рис, это и каши в том числе, они приводят к тому, что разрушенная клетчатка не очищает наши зубы, а оставляет на них налёт.
И ещё в этом налёте присутствуют простые углеводы, которые мы очень любим. В результате у нас возникает кариес. Поэтому, помимо гигиены, нужно использовать всё-таки больше клетчатки неразрушенной, зелень, морковь свежую.
Подпишитесь 👉 @vkurserostov
Около минуты
6 августа 2024