468 подписчиков
ПОХУДЕНИЕ в домашних условиях. День 110.
Я вам скажу правду, как всегда. Большинство из нас никогда не похудеет. И это не наша вина. Почему?
Да потому что вокруг одни искушения, манящие, влекущие, вкусные, обещающие. Пирожные, пиццы, булочки, чипсы...
А обещают они все - от снятия стресса до банального насыщения и упоительного блаженного отвала. Держать себя в руках - настоящее испытание. Перед кем геройствовать? Ради чего?
Единственное, что может помочь в этом - невероятная, вселенских масштабов мотивация.
Прежде чем начинать, найдите ее. Достаньте из-под земли, поймайте своими руками и не отпускайте, хольте и лелейте. Мотивация - ваша путеводная звезда. Найдете, считайте вам повезло, вы готовы.
А мы пока... А что мы, пусть стройная фигура остаётся в мечтах, зато у нас есть наши вкусные булочки и мамин пирожок, милый и родной, тепленький и ароматно пахнущий, а ещё повод в очередной раз посмеяться , что прошел ещё один понедельник.
Главное - быть здоровым и счастливым, а не просто худым!
Только скажу по секрету - самооценка, которая развивается вместе с внутренней силой, пока ты худеешь, доставляет больше удовольствия, чем пирожок.)
У Лены дела идут отлично и так, как запланировано - 58кг, зафиксировались, осталось сбросить всего 1!🌟
#ПутьКФигуре #ЕдаИФигура #ПочемуНеПохудеем #РеалииДиет #СчастьеВажнее #ПостарайсяНеПереедать
1 минута
6 августа 2024