36 подписчиков
Один тренер нам рассказывал...
Как-то я задался вопросом, что отличает призеров чемпионатов от остальных спортсменов.
Научные исследования показали, что главной отличительной чертой этих спортсменов является их любовь к тренировкам.
Подхожу к Марии Ч., чемпионке мира по спортивной акробатике, и спрашиваю: «Маша, почему ты тренируешься?». Она ответила: «Потому что мне нравится тренироваться!».
Мне стало любопытно, и я решил спросить еще кого-то. Подошел к Алексею П., многократному чемпиону России по спортивной акробатике: «Леша, почему ты тренируешься?». Алексей ответил: «Потому что я люблю тренироваться!».
«А как же Чемпионаты мира и Европы и победы на соревнованиях? Разве это не важно?» – уточнил я. «Важно, конечно, – ответил он, – но прежде всего, я тренируюсь, потому что люблю этот процесс!».
Когда я сам был спортсменом, моя главная цель была победить на Чемпионате мира . Поэтому ответы этих ребят меня удивили. Но их результаты говорят сами за себя – они лучшие в стране.
Тогда я задался вопросом: почему я тренирую? Разве только ради того, чтобы мои спортсмены выигрывали все соревнования на планете? Нет, я тренирую, потому что мне нравится этот процесс.
Честно говоря, ничего не приносит мне больше удовлетворения, чем радость от работы тренером.
Получается, что главная задача тренера – сделать так, чтобы спортсмены полюбили свое дело еще сильнее. Оглядываясь назад, я понимаю, что успехи моих учеников во многом обусловлены тем, что я старался сделать тренировки интересными, потому что сам был в этом заинтересован.
Я объяснял, зачем и почему мы выполняем те или иные упражнения, показывал, на что направлена каждая тренировка, регулярно отслеживал прогресс и указывал на него спортсменам, поддерживал и верил в них, вовлекал в процесс поиска новых возможностей.
Подумайте, что вы можете изменить в своем тренировочном процессе, чтобы сделать его интереснее и зажечься им по-настоящему.
1 минута
6 августа 2024