53 подписчика
Тезисно про сон 💤
🔰До появления сына я была категорически против совместного сна. После родов все встало на свои места.
Хочешь не быть с утра как разбитое корыто - клади рядом, будет хоть небольшой шанс выспаться.
*Ваня спал в коконе
🔰У нас было 3 кровати: приставная, обычная деревянная и манеж. И 3 моих надежды на раздельный сон.
Меняла я их потому что думала, что проблема в месте сна. Но проблема в моей лени. Если бы я приложила больше усилий и не сдавалась после первого же ночного писка - могло бы все получиться.
🔰В районе 6-8 мес мы ввели самозасыпание. До этого скакали на фитболе до потолка или носили в слинге.
🔰Ваня никогда не засыпал на груди, только ночью во время прорезывания зубов.
🔰Первая удачная попытка отложить случилась в 1.3 на матрас на полу. Все дневные сны спал там. Ночные на половину. Матрас лежал рядом с нашей кроватью.
💡Про ритуалы писала здесь.
Кратко: ванна (если повезет), пара книг, колыбельные на Алисе, я или папа лежим рядом, Ваня засыпает.
Около минуты
6 августа 2024