25 подписчиков
✨Как избавиться от плохого настроения✨
#Охити_Мудрости
1. Посмотрите комедию или смешные ролики.
2. Включите клубную музыку и устройте танцы, по своим правилам, пусть даже просто для себя.
3. Станьте перед зеркалом и начните смеяться. Через не хочу, просто смеяться, по дурацки, хоть как. В течении 5-10 минут.
5. Ни какого спиртного и заедания сладостями!
6. Женщинам полезно сходить в парикмахерскую, на маникюр, педикюр, салон красоты и т.д. Возможно и для мужчин это актуально.
7. Не в коем случае не идите по магазинам в таком состоянии, не занимайтесь шопингом. Купленные вещи с негативом не дадут радости, а лишь увеличат осадок от неправильно потраченных денег.
8. Займитесь уборкой. Только не планируйте слишком много. Например, генеральная в спальне, в ванной или просто вымыть шкафы, навести порядок в вещах.
9. Посетите спортзал, бассейн, займитесь физической нагрузкой.
10. Для женщин рекомендация. В плохом настроении всегда в зеркале видим что-то ужасное. Проснулись и сразу масочку на лицо! Нет специальной, подойдут народные рецепты: овсяная каша, кофе, овощи, фрукты всегда под рукой. Маска скроет все утренние припухлости. Смыли, а там Богиня😉
11. Ещё замечено, что отечность снижает настроение. Следите за водно солевым балансом!
12. Прогулки на природе, у водоемов, в красивых местах и оранжереях, так же поднимают настроение.
Гармонии и радости.
С уважением, Охити.
1 минута
5 августа 2024