13 подписчиков
Каждый месяц многие подводят итоги, но я этого не делаю. Я считаю, что для подведения итогов месяца нужно сначала написать план, а потом его выполнить. И только тогда подводить итоги. Нет плана — нет результата. Есть хаос 🤪.
Я практически на каждый день составляю план и вечером записываю, что получилось, что произошло, за что я благодарна сегодняшнему дню. Иногда делаю это мысленно, если не хватает сил. Но всегда имею представление о том, что я делаю сегодня, последовательность действий. В конце дня я подвожу итог.
Часто слышу:
- планы не для меня;
- если составлю план, то обязательно всё пойдёт не так;
- меня трясёт от одного только слова «планировать»;
- и так далее.
У каждого своя отговорка, лишь бы не быть дисциплинированным.
Это заблуждение, что без плана жить веселее. Спонтанность нужна и важна в жизни, но мы живём в социуме, поэтому планируем:
- Завтрак/обед/ужин — если нет представления, что готовить, то это 🤯;
- Куда-то записываемся на приём — тоже подстраиваем в свой график;
- Школа/сад — всё по времени;
- Работа, заказы — всё в срок должно быть;
- Почистить зубы, принять пищу — тоже есть в плане на день, только конкретного времени нет.
И так большинство вещей спланированы, только сложно их отследить, они встроены в нашу жизнь.
Когда у человека нет обязательств, он может жить свободно, не принимать душ, питаться нерегулярно, не ходить на работу, спать там, где придётся, и с кем придётся.
Но у нас они есть, поэтому планирование прочно сидит в нас. Этому нас учат с детства, но многие сопротивляются ему и шарахаются, как от огня.
Когда я начала замечать, что делаю и когда, начала записывать, то удивилась своему постоянству.
Ещё напишу…
1 минута
5 августа 2024