29 подписчиков
📖 Эту книгу должен прочесть каждый
Друзья, люблю читать хорошие и умные книги по саморазвитию. Эту книгу уже три года многим рекомендую. Несколько человек были благодарны за мой совет.
Вопросы тайм-менеджмента, методологии постановки целей, задач и их реализации сейчас важны как никогда. Но к сожалению нет и не может быть той правильной системы, которая подойдет всем.
Сейчас очень много книг и курсов на тему эффективности и продуктивности. Списки to-do-list, классическая методология GTD, популярный нынче канбан-подход и много другого. Голова вскипает, а толку нету.
Кстати, не многие знают, чем отличаются по смыслу слова эффективность и продуктивность! А как Вы считаете, лучше быть эффективным или продуктивным?
Бэйли Крис "Гиперфокус. Как я научился делать больше, тратя меньше времени"
p.s.
У меня тяжело идет внедрение гиперфокуса, т.к. слишком много отвлекающих факторов вокруг нас. Но все-таки результат есть, если работать над этим. И он (результат) больше, нежели от других многих систем, которые я перепробовал за 12 с лишним лет.
Описание
Вы заходите в комнату и вдруг понимаете, что напрочь забыли, зачем сюда направлялись? Принимая душ, ловите себя на мысли, что проблема, мучившая несколько дней, решается довольно просто? Смартфон стал черной дырой, поглощающей ваше время?
Автор бестселлера "Мой продуктивный год" Крис Бэйли в своей новой книге рассказывает, как управлять самым важным ресурсом XXI века - вниманием. Он изучил множество статей, пообщался с известными исследователями внимания, провел собственные эксперименты и отобрал самые эффективные техники.
С их помощью вы сможете достичь состояния максимальной продуктивности - гиперфокуса, а также научитесь использовать режим расфокусировки, который подзаряжает энергией и помогает стать креативнее.
Благодаря этой книге вы будете лучше концентрироваться на важных задачах, реже чувствовать себя перегруженным и уделять близким не только больше времени, но и больше внимания.
1 минута
16 августа 2024