12 подписчиков
Баня, сауна, парная: в чем тонкая грань удовольствия?
Часто мы путаем эти понятия, считая их синонимами. Однако, между баней, сауной и парной существуют существенные различия, которые влияют не только на ощущения во время процедуры, но и на ее оздоровительный эффект. Давайте разберемся в этих нюансах.
⚜️ Русская баня
Классика жанра, отличающаяся высокой влажностью и относительно низкой температурой. Пар в русской бане мягкий, обволакивающий, создающий ощущение комфорта и расслабления. Традиционно топится дровами, что придает особый аромат и атмосферу.
Температура: 50-70°C
Влажность: 60-70%
Пар: Мягкий, влажный
Ощущения: Расслабление, комфорт
⚜️ Финская сауна
Существенно отличается от русской бани более высокой температурой и низкой влажностью. Сухой горячий воздух проникает глубоко в ткани, способствуя интенсивному потоотделению и очищению организма.
Температура: 80-110°C
Влажность: 5-15%
Пар: Сухой, горячий
Ощущения: Прогревание, очищение
⚜️ Парная
Это обобщающее понятие, подразумевающее любое помещение, предназначенное для проведения банных процедур. Баня и сауна - это разновидности парной, каждая со своими уникальными характеристиками.
В следующем посте мы опубликуем подборку банных комплексов из нашего каталога. Подписывайтесь, чтобы не пропустить!
1 минута
16 августа 2024