703 подписчика
Школьники много времени проводят сидя, а это может негативно сказываться на здоровье. Неудобная мебель, неполноценное освещение рабочего места ухудшает ситуацию.
Делимся полезной информацией о том, как организовать комфортное и функциональное место для учебы дома.
📍Где? Это должно быть уединенное место, хорошо, если у ребенка есть отдельная комната. Пространства должно хватать, чтобы удобно расположить все необходимое. Стол лучше поставить у окна: если ребенок — правша, то окно должно быть слева от рабочего места, если левша, то наоборот.
💡Освещение. Лампа размещается также в зависимости от того, какой рукой пишет ребенок: слева — для правши, справа — для левши.
🪑Стул. Лучше выбрать стул с регулирующимися спинкой и высотой, чтобы не пришлось обновлять стул по мере роста ребенка. Основные параметры правильной посадки: колени должны быть под прямым углом, локти должны «стоять» на столе.
👩🎓Стол. Лучший вариант — стол-трансформер, наклон столешницы и высоту которого можно адаптировать под ребенка. Выбирая размер стола, обязательно нужно учитывать, будет ли на нем установлен компьютер или ноутбук, будут ли на нем храниться тетради, учебники.
🗂Место для хранения. Под книги, тетради, учебники, альбомы для рисования, краски, карандаши и другие школьные принадлежности лучше организовать дополнительные места хранения: полки, стеллаж, тумба, шкаф, ящики. Так лишние предметы на столе не будут мешать и отвлекать ребенка.
🗺Помощники. Стены, расположенные рядом с рабочим местом, тоже можно использовать с пользой. Например, развешать учебные материалы: таблица умножения, географические карты, иностранный алфавит, шпаргалки с правилами русского языка. В общем, все то, что будет помогать ребенку в текущем учебном году. Магнитная доска с маркером — хороший помощник для планирования: на ней школьник может записывать расписание уроков, секций, кружков и другие напоминания.
1 минута
16 августа 2024