50 подписчиков
Мастер-класс «Стресс и тело»
#идёмплатно 18 августа в 16:00 в КЦ «Октябрь»
Психолог, специалист по телесной терапии Татьяна Эхте расскажет участникам события, как уменьшить степень тревожности, и научит выходить из стрессовых ситуаций. Вы познакомитесь с несколькими способами снижения стресса, а инструментом, с помощью которого вы освоите эти методы, станет ваше тело.
Около минуты
16 августа 2024