2 подписчика
Друзья!Вам снятся тяжелые сны.
После пробуждения ваша голова уже полна негативных мыслей и переживаний.
Или вам на протяжении долгого периода сложно заснуть из-за мыслей и волнений.
Ваш ум постоянно тревожится.
Есть одно упражнение SJ, которое устранит или минимизирует эту проблему.
Я сама пользуюсь такой практикой.
Налейте ведро холодной чистой воды. Поговорите с водой. Она очень благодарна и понятлива.
Расскажите ей, что вы хотите всем родным, близким, себе здоровья, достатка , уважения, понимания. Поблагодарите тех, кто был рядом с вами .
Затем просто вылейте эту воду на себя.
Вы почувствуете, что с каждой каплей с вашей души и тела скатывается весь негатив.
Эту практику очень хорошо делать ежедневно , она имеет накопительный эффект.
Вода вбирает в себя негативную энергетику и очищает сознание, заряжая вас энергией счастья и удовольствия.
Около минуты
16 августа 2024