3673 подписчика
😧Как победить страх перед зрителями/клиентом/начальством?
Я не только опытный психолог, но и начинающий стендап-комик.
Как у психолога, у меня нет сомнений в себе. 10 лет опыта работы, 350 часов личной терапии сделали своё – я не только знаю, но и чувствую себя ПРОФЕССИОНАЛОМ
На любую психологическую тему я могу говорить часами и даже без подготовки. Отвечать на любые, даже каверзные вопросы
😉Я знаю, что я знаю… и так же знаю, чего НЕ знаю. И мне не стыдно сказать: «мне нужно подумать, чтобы ответить».
Либо: «это не в моей компетенции, я не знаю»
Но как у стендап-комика, опыт у меня микроскопический. На сцену выходить страшно:
😫Боюсь забыть текст
🤯Боюсь, что будет какая-то реплика из зала, на которую надо ответить не просто умно, а ОСТРОумно, а вдруг я растеряюсь?
😭Боюсь, что в зале будет тишина (если я рассказываю что-то по психологии, тишина уместна, но на стендап-концерте тишина убийственна)
😎И наставник по юмору мне сказал:
- Это всего лишь проявления синдрома самозванца.
Выходи на сцену не для того, чтобы тебя оценили.
❗️Выходи, потому что хочешь чем-то поделиться: ребята, послушайте, что я заметила/придумала. Мне от этого смешно, а вам? Меня это вдохновляет, поэтому хочу-не-могу вам рассказать! Хочу разделить с вами мой собственный восторг от того, что я придумала. Давайте посмеемся вместе!
🤗При таком подходе публика из врагов превращается в друзей! А выступать перед друзьями не страшно!
😅И я такая:
- точно! Я же сама так говорю клиентам ))) Как я могла забыть? )))
Вот поэтому я хожу к психологу и у меня есть наставники по разным вопросам. Да, я сама давно всё знаю, но когда доходит до дела, страхи могут взять верх. Переживания могут словно ЗАТМИТЬ знания. Да, этому подвержена даже я😉
Психологи и наставники стоят денег, но это позволяет получать результат и зарабатывать больше денег
❗️Проработать страхи можно на новом курсе «СИНДРОМ САМОЗВАНЦА: как поверить в свой успех и выйти на новый уровень»
🔸5 уроков
🔸15 практик на уверенность в себе
В том числе скрипты:
- как отвечать на критику и хейт
- как говорить о повышении зпл, чтобы ее точно повысили
- как чувствовать себя уверенной на собеседовании, во время публичного выступления
🚀Старт 15 августа, присоединяйтесь по ссылке в описании профиля!
1 минута
15 августа 2024