3157 подписчиков
Существует ли эликсир молодости и как замедлить процесс старения
Несмотря на многолетние усилия ученых в поисках эликсира молодости в виде «волшебной таблетки», единственным проверенным способом замедлить процесс старения была и остается физическая активность. Один из важнейших факторов, влияющих на продолжительность и качество жизни человека.
С возрастом кончики ДНК, называемые теломерами, становятся короче, что приводит к старению клеток и ограничивает их способность делиться. Однако физические нагрузки не только поддерживают длину теломер, но и способствуют ее увеличению. Именно длина теломер показывает биологический возраст человека.
Продолжение: https://vk.com/wall-35019613_87591
Около минуты
15 августа 2024