8 подписчиков
Мороженое - самый полезный десерт!
Мы давно об этом говорили, а теперь напомнили и врачи-диетологи из США. В мороженом больше кальция и белка, чем в других десертах, а еще оно не провоцирует сильных «скачков» сахара в крови.
В потреблении холодного удовольствия нужно, как и во всем, знать меру.
Медики назвали оптимальную дозу десерта — не более 4 порций в неделю. Речь идёт о мороженом с правильным составом — без пальмового масла и всякой химии.
Укладываетесь в лимит или превышаете и живете с удовольствием?
Около минуты
15 августа 2024