48,4 тыс подписчиков
Куриные голени на пару с гречкой в мультиварке
Приготовить вкусные куриные голени на пару - лучший вариант для тех, кто на диете или придерживается правильного питания.
550 гр. – курицы (голени)
70 гр. – сметаны (20% жир.)
70 гр. – кетчупа
1,5 ч.л. – аджики
1 ч.л. – соли (или по вкусу)
Гарнир:
210 гр. – гречки
480 мл. – воды (холодной)
1 ч.л. – соли (или по вкусу)
Смешиваем курицу, соль, сметану, аджику и кетчуп. Оставляем мариноваться на 20-30 минут при комнатной температуре. В чашу мультиварки выкладываем гречку, соль и холодную воду. В чашу пароварки выкладываем бумагу для выпечки и курицу. Устанавливаем корзину пароварки. Готовим на режиме «Рис/Крупы» 45 минут.
Не забудьте Подписаться! На канале вы найдете еще много новых рецептов!
#рецепты #мультиварка #курица
Около минуты
15 августа 2024