Найти в Дзене
1 подписчик

Женственность 


Многие девушки хотят стать женственной, расслабленной, манкой. Они делают множество практик, при этом почему-то практики не работают.

Почему же?

Мешает тревога. Действия из этого состояния всегда дёрганные, лишены расслабленности, следовательно и женщина что бы не делала она тревожна.

Представьте практику на женственность из этого состояния: девушке говорят расслабиться, а она в тревоге.

Начинаются всевозможные мысли и контроль.

Жизнь из тревоги лишена удовольствия, чувствования себя, своего тела. На работе также происходит больше передиваний, чем действий + всё из страха.

Что делать?

Увидеть тревогу и признать её. Часто человек не замечает данного чувства, потому что долгое время живёт из него.
Далее понять чего вы боитесь. Какой страх из тревоги: потеря денег, клиентов, отношений, одиночество.

Узнайте как вы проявляете тревогу: переедаете, контролируете, суетитесь, не умеете расслабиться. У каждого индивидуальная реакция.

Посмотрите на состояние тела: где зажато, где тревога живёт. Хорошо подходят телесные практики.

Жизнь без тревоги - наслаждение и удовольствие. Состояние гармонии, здесь и сейчас.
Женственность  Многие девушки хотят стать женственной, расслабленной, манкой. Они делают множество практик, при этом почему-то практики не работают. Почему же? Мешает тревога.
Около минуты