4041 подписчик
Эндокринолог назвала 8 причин отсутствия энергии
У человека может отсутствовать энергия по ряду причин, включая депрессию, анемию или некачественный сон, рассказала в интервью «Вечерней Москве» врач-эндокринолог и диетолог Елена Козловская. Она также отметила, что причиной могут быть диабет, гепатит, гипотиреоз и проблемы с сердцем.
Сердечная недостаточность, по словам врача, приводит к снижению эффективности перекачивания крови, насыщенной кислородом, к мышцам и тканям, что делает повседневные действия, такие как ходьба или перенос тяжестей, затруднительными.
Одной из основных причин отсутствия энергии является некачественный сон. Кроме того, депрессия и анемия также могут вызывать усталость. При анемии, помимо слабости, могут наблюдаться головокружение, одышка и головные боли. Гипотиреоз, характеризующийся недостаточной выработкой гормонов щитовидной железы, также приводит к усталости.
Гепатит вызывает воспаление печени, что влияет на множество процессов в организме, включая хранение углеводов и метаболизм, и может стать причиной отсутствия энергии. Диабет также вызывает усталость из-за изменений уровня сахара в крови, заключила Козловская.
Психолог Ольга Войцеховская ранее упомянула, что неочевидными причинами лени могут быть низкая самооценка и депрессия. Стресс, неудовлетворенность работой или отношениями, переутомление, хронические заболевания и недостаток сна также могут вызывать это состояние.
Фото: pxhere
1 минута
2 августа 2024